Product code: Entspannung sale pur!Autogenes Training ab 9.1.23 HH Barmbek-Süd
Suchen Sie nach einer effektiven Entspannungsmethode, die Sie immer und überall unauffällig anwenden können?
Autogenes Training nach Prof. Dr. J.H. Schultz ist eine sehr leicht erlernbare Entspannungsmethode, drei mal drei Minuten täglich üben und schon bald gelingt die Entspannung sale bei Stress wie von selbst. Das Autogene Training ist wissenschaftlich anerkannt und hilfreich bei zahlreichen Beschwerden.
Im Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Der Berliner Arzt Prof. Dr. J.H. Schultz entwickelte die Methode in den Zwanziger Jahren aus der Hypnose. Er setzte sich mit zahlreichen Entspannungsformen sowie östlichen Meditationen auseinander und kam zu dem Schluss, dass für den westlichen Menschen eine Methode am wirksamsten sei, bei der man sich selbst beruhigende Sätze sagt. So versetzt man sich selbst in Entspannung. Durch zahlreiche wissenschaftliche Studien ist die Wirksamkeit des Autogenen Trainings belegt.
Autogenes Training fördert Stressabbau, Erholung, Entspannung und Gesundheit. Finden Sie drei mal drei Minuten täglich für Ruhe und Gelassenheit und erleben Sie dadurch mehr Erfolg im Beruf und Alltag. Steigern Sie so Ihre Lebensfreude und nutzen das Autogene Training auch zum Erreichen persönlicher Ziele.
DER KURS WIRD VON DEN GESETZLICHEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!!
Termin 9.1.22- 27.2.22 8x montags 17.30-18.30 Uhr
Ort::Psychotherapeutische Praxis Lindnersweg 1. 22083 Hamburg
Leitung: Dipl.-Psych. Gepa Göschel
Info/Anmeldung: https://www.gepagoeschel.de/autogenes-training.
Autogenes Training nach Prof. Dr. J.H. Schultz ist eine sehr leicht erlernbare Entspannungsmethode, drei mal drei Minuten täglich üben und schon bald gelingt die Entspannung sale bei Stress wie von selbst. Das Autogene Training ist wissenschaftlich anerkannt und hilfreich bei zahlreichen Beschwerden.
Im Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Der Berliner Arzt Prof. Dr. J.H. Schultz entwickelte die Methode in den Zwanziger Jahren aus der Hypnose. Er setzte sich mit zahlreichen Entspannungsformen sowie östlichen Meditationen auseinander und kam zu dem Schluss, dass für den westlichen Menschen eine Methode am wirksamsten sei, bei der man sich selbst beruhigende Sätze sagt. So versetzt man sich selbst in Entspannung. Durch zahlreiche wissenschaftliche Studien ist die Wirksamkeit des Autogenen Trainings belegt.
Autogenes Training fördert Stressabbau, Erholung, Entspannung und Gesundheit. Finden Sie drei mal drei Minuten täglich für Ruhe und Gelassenheit und erleben Sie dadurch mehr Erfolg im Beruf und Alltag. Steigern Sie so Ihre Lebensfreude und nutzen das Autogene Training auch zum Erreichen persönlicher Ziele.
DER KURS WIRD VON DEN GESETZLICHEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!!
Termin 9.1.22- 27.2.22 8x montags 17.30-18.30 Uhr
Ort::Psychotherapeutische Praxis Lindnersweg 1. 22083 Hamburg
Leitung: Dipl.-Psych. Gepa Göschel
Info/Anmeldung: https://www.gepagoeschel.de/autogenes-training.